从春节后一直没吃零食,饮料。吃饭正常吃,不吃方便面那些油大的,也略微动一动,一周一次放纵大餐。目前108到105公斤了。总结就是少吃科技,略微运动就减肥。刚吃了根黄瓜当零食
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从春节后一直没吃零食,饮料。吃饭正常吃,不吃方便面那些油大的,也略微动一动,一周一次放纵大餐。目前108到105公斤了。总结就是少吃科技,略微运动就减肥。刚吃了根黄瓜当零食